更年期

エクオールを摂取できるエクエルってサプリが売れてるらしい。イソフラボンよりも女性ホルモンに似ていて、更年期障害や骨粗鬆症に効果があると言われているエクオールって知ってますか？日本人の半分がイソフラボンを摂取してもエクオールを体内で作れないらしい！！自分が作れているのか検査できるエクオール検査ソイチェックを試してみました。